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2008-02-29 Fri 00:22
今朝は７時に目が覚めました。
久しぶりの休みだったんですが、何か昼近くまで寝ているともったいないような気がして、一応目覚ましを付けて朝７時に目を覚ましたというワケです。 これで休みがないときは、目覚ましなしで起きたいとか書いておきながら、いざ休みとなったら逆のことをしています。 本当に勝手なものです、自分って（笑） まぁ、今日はやることもありましたから・・・。 朝食はパンとパスタにしようと、朝からパスタを作りました。 具は、ほうれん草とウインナーで、醤油で味付け。 結構手軽でできて、美味しいんですよ（＾＾） でも、数日前に湯を通して、冷蔵庫に保存しておいたほうれん草が傷んでいたようで、何か食べたら明らかに変な味がしてたので、食べるのをやめました・・・本当にもったいないッス。 やはりできるだけ食材は早めに食べなくちゃ駄目ですね。 それから、風呂で髪を刈りました。 最近忙しくて、丸刈りが伸びきった髪型になっていたので・・・。 いつもの長さ・・・五厘・・・で丸刈りし、そのままシャワーを浴びてさっぱりしました。 青々としたワシの頭（笑） 明日、職場に行ったら、また上司に頭を触られること間違いなしッス（笑） 先日、職場の仲間に、 「髪、伸ばさないんですか？」 と久しぶりに聞かれました。 「運動するし、頭を洗ったとき、シャワーも少なくて済むし、洗った後もタオルで拭けばそれで済むんで、便利なんだよね〜。」 と定番の答えをして、かわしておきましたが、まぁ、これらのことはもちろんあるのですが、一番の理由は、もうご存じのとおり、やはり六尺には丸刈りでしょう！という考えがワシにはありますんで、丸刈り頭をしているワケです（＾＾） で、風呂を洗いたかったんですが、午前中からスポーツジムへ行きたかったので、帰宅してからにしようということで、いざスポーツジムへ。 ここ最近、腹筋を鍛えたいということと、脂肪をもっと落として、もう少し体を絞ろうと思っていますんで、有酸素運動中心のメニューをこなしています〜。 で、何やかんや体を動かし終わってから、食材を買いにいつもの大手店舗へ。 ここで３９０円の担々麺を食べて、昼食を済ましちゃいました。 麺系って、体を絞っている今のワシにはあまりよくないんですけどね。 ちょっと辛いものと、汁系が食べたかったので、その欲求に負けて、食べちゃいました（＾＾； で、あれやこれや買って、帰宅。 コーヒーを飲みながら、ネットをして、ちょっと息抜き。 それから、風呂と便所を洗い、褌や衣類などの洗濯をするともう夕方。 休みのときの時間って、本当に経つのが早いんですよね〜。 それから、某駅までタンブラーをみに行きました。 タンブラーって、いわゆるコーヒーとか飲むのに、持ち運びができる蓋が付いた容器です。 お酒を飲むときにも使われますが、ワシは普段、お酒は飲まないんで、主にコーヒーを飲むときに使用するために買いにいきました。 ワシ、タンブラーを手に持ってまで外出してコーヒーを飲むタイプではないんですが（笑）、自宅でもコーヒーをよく飲むので、保温性のあるタンブラーが欲しいんですよね。 まぁ、車で出掛けるときには使ってもいいんじゃないかな？とも思えますし・・・。 食材を買いに行ったとき、寄れば効率が良かったんですが、駅周辺って車で行っても駐車できないし、有料駐車場に止めるはめになるので、自宅から徒歩なり、バイクで行った方が良いんです。 それに、駅周辺には、コーヒーショップがいくつかありますから。 じゃぁ、出勤のときにみればいいのに・・・ですが、今回行った駅は、いつもワシが通勤で使っている駅ではなく、隣の大きな駅でして、いつもワシが通勤で利用している駅より一つ通り過ぎちゃう駅なので、下車するワケにはいかないのです。 昼食は担々麺を食ったので、その分またまた運動しようということで、駅までは歩いていきました。 駅周辺のいくつかのコーヒーショップを回りましたが、なかなかワシがうなずけるタンブラーはなくて、今回購入するのは保留としました。 まっ、いい運動になったと思えばこの時間も無駄ではなかったということです。 帰宅して、勉強しようと思っていたらいつの間にかうとうと。 起きてから夕食を食べて、ネットして、少し勉強して今に至っています。 これから少し勉強してから寝ようと思っています〜。  |
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2008-02-28 Thu 01:06
仕事は相変わらず疲れます。
でも、もう日は替わっておりまして、今日は久しぶりにゆっくりできる休み。 好きなことをして過ごしたいと思います。 さて、今日は珍しく映画の話をします。 もうとっくにＤＶＤが出ているのですが、昨年公開の「３００（スリーハンドレッド）」という映画です。  観た人も多いのではないかと思います。 観ていない人や知らない人はこの画像を見たらぱっとくるかもしれません（笑） ストーリー的には、紀元前480年、スパルタの王レオニダスのところに、ペルシアの使者が訪れ、スパルタに服従を要求します。 この当時、ペルシアは大帝国なんですね。 でも、スパルタの王レオニダスはこれを拒否し、その使者をその場で殺害してしまいます。 で、スパルタの王レオニダス率いる、わずか300人の軍勢が、100万のペルシア軍と闘うという物語なんです。 この映画、映画公開時期からワシも気になっていましたが、結局映画館へ観に行けず終い。 で、職場で結構評判がいいこともあって、ＤＶＤをレンタルして観ました。 もう新作ではないんですが、ワシが行ったレンタル店では未だ結構借りられているといった状況でした。 ワシが気になっていたのはもちろん物語などの内容的なものもありましたが、別に、この俳優たちの鍛えられた胸筋、腹筋などの筋肉だったんですよね。 ＣＧ？という評判も流れましたが、どうやら本当のようで、それをこの目で確かめるべく観てみました。 どこまでＣＧが進んでいるのか分かりませんが、わずかな息づかいでも腹筋が複雑に凹む部分があったので、ワシ的には本当だな〜と思って、少し感動しました（笑） ネットで調べてみても、俳優さんたちは、撮影の数ヶ月前から筋トレを頑張ったらしいっす。 ワシなんか、筋トレをしてもあまり筋肉が付かないので、数ヶ月であの肉体になれるなんて本当に羨ましいですね。 って、まぁ、ワシの筋トレの仕方や、そもそも俳優さんたちがある程度良い体格をしていたということも考えられますし、食生活の違いなんかもあるので、スタートラインを一緒に考えること自体おかしいんですけどね。 ただ言えることは、羨ましさに値する素晴らしい筋肉ってことです。 職場の人たちは、とにかく映像が素晴らしいって言っていましたが、それは納得です。 全体的に、ちょっと薄暗い感じの映像で、一種の幻想的なイメージがします。 また、紀元前の時代なので、背景はＣＧか絵かな？ってワシはすぐに思いましたが、わざとらしくなく、芸術的な感じがするので、違和感はありません。 これの映画を観て、ローマ時代を背景にしたラッセル・クロウ主演の、「グラディエーター」を思い浮かべたのはワシだけでしょうか？（笑）  このグラディエーターもちょっと薄暗かった映像のイメージがあるんですよね、ワシ的には。 ともあれ、３００、内容的には、まぁまぁの評価でした（笑） ちなみに、この映画、Ｒ-15指定になっていますんで（＾＾） 興味のある方は観てみてください。 再度言いますが、みんな筋肉は素晴らしいッス。 |
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2008-02-22 Fri 23:25
ここ最近、両方の内股が痒いんですよ・・・（＾＾；
股間・・・では本当になくて、両太ももの内側。 痒くてその度にかく（これって方言？笑）ので、赤くなってしまいました。 もしやインキン？（笑）と一時思いましたが、以前、インキンになったことがあるワシには、こらぁインキンやなか〜とある意味、断定的な直感が働いたワケです（笑） それも、インキンになったことがあるのは代謝が良い、部活の運動に明け暮れていた学生時代。 六尺褌を常用するようになってから、インキンにはなったことがないと記憶していますし（笑）、皮膚科に行くほどでもないなと思って、ここは強行手段に走ることに決めました。 おそらく、皮膚科に行っても、痒いところをピンセットみたいなものでちょちょいと採取して、顕微鏡みたいなもので観て、これは何たらカビですね、とか言われるのがオチだと思うのです（笑） まぁ、痒い原因はある程度予想がつきますし〜。 不潔・・・ってなことはワシ的には本当にないと思います（笑） 風呂には毎日最低でも朝晩と２回は入りますし、股間や太もも部分などは清潔に洗いますから・・・（笑） ということで、その原因はですね・・・股ズレだと思うんです（爆） えぇ！？股ズレ？と思われるかもしれません。 股ズレになる人って、ちょっと体格の良い人がなるイメージがあると思うんです（笑） ワシもそうでした。 で、そのワシって、そんなに体格が良いの？と思われるかもしれませんが、そんなことはありません（笑） 体重は今、６５キロ前後ですんで。 じゃぁ、太ももが太いの？内股なの？などなど、いろいろと思われるかもしれませんが、これもいずれもＮｏ！（笑） 確かに、太ももに筋肉を付けようと鍛えてはいますが、歩いたり、走ったりしたときに、両方の太ももが激しくこすれるほどではないと思うんですよね。 それに、ワシは、がに股でも内股でもありませんので・・・（笑） じゃぁ、何で？・・・なんですが、まぁ、一番考えられるのは、先に述べた、まぁ、走ったときに、両方の内股がこすれたのが原因だと思うんです。 えっ？さっき、両方の内股がこすれたワケではないって言ってたじゃん〜と思われると思うんですが、順を追って話すとですね、最近、仕事は忙しかったんですが、１時間は最低でも走ろうと決めていたんです。 ワシ、有酸素運動をしないと、すぐに内臓脂肪が付く体質。 仕事が忙しいのを理由に、運動をしなかったら、お腹がぽっこりと出てきて、特に２０代後半かそれが顕著になってきました。 このお腹を引っ込めるのに、結構苦労しました。 今はフラットなお腹をキープしていますし、腹筋と有酸素運動で、お腹を仮面ライダーにしようかな・・・と目標を立て、実行している最中です（笑） ですが、３０代になったワシは、特に代謝が落ちてきていると思うので、食べる物は考えていますが、食べる量は減らしたくないと思うので、その分、いやそれ以上に体を動かさないと、内臓脂肪が付いてきちゃうんですよね。 ワシと同じ年齢の人でも食べても脂肪が付かない人って職場にいるので、羨ましいと思いつつも、ワシは脂肪が付いちゃうタイプの体質なんで、現実を受け止めて、何とか脂肪を付けない、或いは、落とそうと考えて有酸素運動を心がけているワケです。 とは言うものの、ワシは筋肉を付けようと思っているので、ある程度、脂肪は必要です。 適度な脂肪率を保とうと有酸素運動をすることは日課にしていました。 年が明けてから特に仕事が忙しかったので、筋トレにはそんなに時間がかけられないという状況を利用して、この期間は体脂肪を落とすことに決めていました。 筋トレは現状をキープできるほどにして、有酸素運動を主にやっていましたので、走っている時間は長いと・・・。 そんな状況で、ジャージの生地が両太ももにこすれて、それで痒くなったのではないかと思っているんですが、違いますか？（笑） 最近、どこかのスーパー銭湯にも行っていないので、菌やカビをもらうことは考えられませんし、これが一番可能性がある原因だと思うんですが・・・（笑） ということで、いつもの強制手段。 以前、このブログでもネタにしたことがあると思うんですが、痒いときには、必須アイテムのキンカン！（爆） 風呂から出て、清潔感溢れるこのとき、そして、まだ褌を締める前に、このキンカンをどっぷりとたらふく塗りたくりました。 全裸で、股を広げながら、両太ふとももの内側にキンカンを塗ると、最初の頃は、経験から来る予想通り、熱く、焼けるような痛みがムラムラとやってきました。 あー！（＞＜） ってな感じです。 で、塗ったところをふうふうと息をかけるワシ。 全裸で、股を開いて、ふうふうと両太ももに息をかけるワシですが、まぁ、息をかけているところは股間そのもの・・・（笑） 端からみれば、丸刈り頭のヤロウが、全裸で股間めがけて息をふきかけているという何ともアホな姿・・・人には見せられませんね・・・こうしてブログには書いていますが・・・（＾＾； 先程も風呂から出た後、キンカン責めをやりましたが、最初の頃と比べてしみるというか、焼けるような熱さはあるものの、痛みは最初の頃と比べてはないので、良くなってきているということだと思っていますけどね（笑） 痒くなる度にキンカンを塗りたくるワシ。 ここ最近では、褌を締める前にキンカン責めが日課となっています〜（＾＾ｖ ともあれ、キンカン責め、よくやりますね、ワシ（笑） ちなみに、ワシ、Ｍっ気があるワケではありませんので〜（笑）  |
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2008-02-22 Fri 02:01
今月は２回目のブログ更新ッス。
ようやく仕事も落ち着きました。 ということで、もう日が替わって、今日は一日休みが取れました。 だからこんな夜中にブログの書き込みをしているんですけどね（＾＾； 洗濯して、ようやくパソコンの前に座っています。 勉強は寝て起きてからすることにして、今日は取り敢えず寝ます。 書き込みはまたそのときにでも（＾＾ｖ メールをくださった方々、ありがとうございます〜。 ブログは更新できなくとも、徐々に返信をしておりますので、まだ返事が届かない方々はもうしばらくお待ちください。 |
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2008-02-05 Tue 01:26
ようやく仕事の大イベントが終わり、ほっとしています。
これで少しは慌ただし日々から開放されそうです。 とはいうものの、今月半ばまでまだ少なからずありますが、精神的に雲泥の差で楽になりました。 ３月は異動の月。 ４月は新しい職場、メンバーなどで慣れず、落ち着けない月。 ということで、気分的にも体力的にも落ち着けるのはやはりゴールデンウィークころとなるんでしょうかね。 ともあれ、気分的に楽になりましたんで、ワシはいつものごとく生活する日に戻ることができました。 今日は帰宅してからそのまま寝てしまって、夜中に目が覚める始末。 洗濯して、風呂に入って、ブログ書いています。 ちょっとまた眠くなってきたので、少し寝てから勉強して、出勤しますかね。 今年になって滞っているブログの更新も軌道に乗せなくちゃいけません（笑）  |
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| 緊褌特番！ |
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